不妊 産み分け

不妊と産み分け 私はこれで妊娠しました!

過度な性交は精子の数が半分以下に減少してしまう?!

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性交は励めば励むほど精子を減少させてしまう

ってご存知ですか?

平均精子濃度は精液1mlあたり6500万ですが

これが4000万以下になると妊娠しにくくなり

2000万以下だと乏精子症と診断され普通の性交
では妊娠が難しくなってしまいます。

精子は昼夜休みなく作られているのですが
3~5日ためるといちばん鮮度がよいといわれています。

精子のベストの状態はいつ?

性交を毎日1回5日以上続けると精子の濃度は正常値の51%ほどになるので
健康な男性でも妊娠しづらくなるようです。

これを正常値に戻すには3日半禁欲するのがベストとされています。
元気な精子をつくるには少なくとも4日前から禁欲して精子数を正常値まで
回復しておくとよいでしょう!

※人工受精や、体外受精といった精子を取り出す時は、約1週間は性行為はNGとされているようです。

ちなみに結婚して1年半子供ができず、排卵日の少し前からほぼ毎日性交していたのを3日禁欲したら
即妊娠したという掲示板を拝見した事が実際にありましたよ。

男性不妊におすすめのマカ


結構夫が神経質なので、サプリは厳選したものを選びました。

うちの夫が飲み続けたのは小林製薬のマカでした。
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実際サポートセンターは利用しませんでしたが、安心して飲み続けることができた
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皆さんも自分にあったマカを見つけて妊娠しやすいからだづくりをしてみてはどうでしょうか?

マカについて詳しい記事はコチラ

 

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